Tråd: Hjelp, jeg spiser alt for lite!
Vis enkelt innlegg
Gammel 05-03-12, 15:14   #23
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Sv: Hjelp, jeg spiser alt for lite!

om du spiser tre ganger dgl kan du dele antall kalorier du skal ha dgl på 3 og påse at du får i deg det tallet ved hvert måltid. mangler du litt kan du tilsette en bit ost, litt røkt laks, en hjemmelaget kjeks eller annet.

__________________
Do what you like!
Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat