|
Hvor mye trener dere?
Trener dere noe og evnt hva?
...og merker dere noe til mangel på karbohydrater underveis?
Her blir det mest wii aerobic/personlig trener, tredemølle, elipsemaskin, spinning og romaskin i kjelleren...(kjekt sånn  ) og jeg kan ikke si jeg merker noe forskjell på trening med og uten karbohydrater i kroppen.
Mannemannen derimot klager på sirup i beina etter omtrent 20 minutter og må omtrent dyttes ned i kjelleren ... Noen tips til hva han burde gjøre før trening for å føle at det ikke er så tungt? 
__________________
Mannemannens fulltidskokk og guttemamma til B-des99, J-aug01 og M-nov02
|