[Nistepike]

Jeg har også slitt endel med å fylle opp energibehovet i løpet av en dag og mitt tips er å fokusere på ting som du virkelig liker å spise, for det er mye mer motiverende enn ting som bare smaker helt ok. Å pøse på med mer fett og mer kjøtt tror jeg ville hjulpet godt på, desverre er det ikke alle grønnsaker som egentlig inneholder så mye energi i forhold til mengden. Fet ost og nøtter er jo nevnt før, men det er helt ok å ha med små mellommåltider hvis man sliter med å få i seg nok

Lykke til!