|
Sv: Hvilke grønnsaker bruker dere?
Spinaaat! Jeg elsker spinat. Og spisskål og nykål. Går også med litt aubergine, knutekål, tomat, asparges - samt de du listet opp. Jeg bruker også ganske voldsomme mengder frisk chili, hvitløk og ingefær - det har aldri hindret vektnedgangen min eller tatt meg ut av ketose, men de har nok litt høyt karbohydratinnhold om man skal dytte det inn i et max 15 kh-regime.  |