Du vet SMGJ jeg har ikke regnet det riktig Men finner det ut snart.. Hvis hele blandning veier 480 gr( reignet ikke linfro,da det er 0 karbo),og jeg spiser til frokost feks.48gr,da har jeg spist 10% Det betyr 10% av hele boksen som har 44,6karbo,har jeg spist bare 4,4 karbo og det går det,verdt det Har kuttet nok på natreen ti kaffe,fra i morgen kutter jeg fløte Men uansett det står STILLE på vekta