|
Sv: Kvinner med brede hofter burde ikke løpe
Jeg jogger - og liker det. Rask blir jeg nok aldri, men å jogge, det kan jeg. Jeg er "framtung", men det går helt fint med en skikkelig bøyleBH innerst og en kompresjons-treningsBH utenpå. Da slipper man å få blåveiser av å jogge. 
Uansett treningsform er det vesentlig å stoppe om det gjør vondt (utenom begynnende melkesyre da).
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|