|
Sv: Kan kroppen stagnere helt?
Men skaff deg oversikt over antall gram du får i deg, og regn ut karbo, fett og proteiner og vis til en fullstendig dagsmeny over et par dager. Er jo kjempevanskelig å gi noen som helst råd uten å vite akkurat hva og hvor mye du spiser.
Om du vil ha gode råd ang hva du kan/ bør endre, så må du kanskje bare ta den jobben... |