[Newstart]

Opprinnelig lagt inn av LindaBeate, her.

For et par mnd - halvt år siden gjekk eg på ketolyse kuren og gikk ned ca 13 kg... har hatt meg en pause på 2 mnd.. og vil nå på igjen før sommeren, men kommer ikke i ketose og vekta står igrunn veldig stille etter de første par dagene.. altså gikk ned litt de første dagene men det var mest pga vann regner eg med så nå står eg veldig stilt... Noen som har noen tips for å komme i ketose igjen? gjør jo det samme som sist.... muligens eg drikker litt mer te/kaffe enn før... noen som reagerer på det?

Det virker ikke som at du har holdt på så lenge? Du skriver at du står veldig stille etter de første dagene, men så gikk du altså ned de første dagene. Selv om det var bare vann så er det det man mister først. Så da har du gått ned da.
Det viktigste her er å ha is i magen det. Være litt tålmodig. Noe jeg har problemer med. Hehe. Som Torkil også skriver så kan man lett overse detaljer , kanskje man må være mer nøye andre gang man prøver. Jeg er i gang igjen nå og merker at jeg bare gikk i gang og gjorde det jeg har gjort tidligere. Men når jeg sjekket så var det ikke helt riktig allikevel. Gjorde litt forandringer og da kom resultatet med en gang. Lykke til