Treningsmetode?
Har Trent aktivt både kondisjon og vekter siden i fjor, men har hørt at på Atkins dietten, kan fettforbrennende aktviiteter gjøre at man stagnerer i vektnedgang, fordi Atkins alene forbrenner så mye fett..? Noen som vet hva som stemmer, og om det beste for min del nå blir å ha fokus på vekter istedenfor kondisjon?
__________________
Nåværende vekt; 91,9kg.
Startvekt; 93kg.
Målvekt; 63kg.
|