Vis enkelt innlegg
Gammel 20-03-12, 11:06   #9
rosarose
Juniormedlem
 
rosarose sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Sverige
Alder: 40
Innlegg: 15
rosarose er på en erverdig vei

Sv: Hvor mye trener dere?

Trener 3-4 ggr i uken, hovedsaklig kondisjon og styrke. Jeg kan løfte tyngre enn før og synes også at det føles lettere å bygge muskler på lavkarbo om det gir mening ?

Hvis jeg presser meg selv og brenner rundt 750 kalorier på en time kan jeg dog bli utrolig kvalm om jeg ikke får i meg mat innen 30 min. Opplever noen av dere det? Må absolutt ikke ha banan eller noe karborikt, men er som at kroppen har tømt seg helt..

__________________



rosarose er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo med enkelte utskeielser Svar med sitat