|
Sv: Hvor mye trener dere?
Opprinnelig lagt inn av rosarose, her.
Hvis jeg presser meg selv og brenner rundt 750 kalorier på en time kan jeg dog bli utrolig kvalm om jeg ikke får i meg mat innen 30 min. Opplever noen av dere det? Må absolutt ikke ha banan eller noe karborikt, men er som at kroppen har tømt seg helt..
Kjenner meg veldig igjen i dette. Etter en skikkelig hard treningsøkt, må jeg ha mat, og da mener jeg skikkelig mat, relativt kjapt. Føler meg nesten innhul, blir kvalm og får vondt i hodet. Men det er sjelden at jeg opplever dette som et stort problem. |