|
Sv: Hvor mye trener dere?
Jeg trener fast fire ganger i uka nå (på SATS). To spinning (intervall), en styrke i sal (tidsintervall), 30 min på tredemølle (intervall) og 30 min trening av kjernemuskulatur. Ser jeg har en forkjærlighet for intervaller..... ellers, sykkel ute nå! |