Vis enkelt innlegg
Gammel 21-03-12, 09:16   #3
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Sv: Fett i lavkarbodiett

At for mye protein i forhold til fett gir vektøkning er ikke sant hvis du må bruke protein for å dekke energibehovet. Det er ved høyt nok proteininntak i tillegg til nok fett for å dekke energibehovet man kan legge på seg. Protein er ikke det beste valg av energikilde, da er fett best. ved å redusere litt protein og erstatte det med litt fett er best. Du legger ikke på deg bare fordi det er fett om kroppen trenger det til sine prosesser.

__________________
Do what you like!
Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat