Vis enkelt innlegg
Gammel 02-12-05, 10:22   #1
nøtta
Seniormedlem
 
nøtta sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 38
Innlegg: 3.224
nøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressursnøtta er en virkelig god ressurs

Faux souffles med sjokolade-espresso

Denne oppskriften er fra boken "Franske kvinner blir ikke fete" og jammen i meg er den jo litt lavkarbo Også er den utrolig enkel siden den ikke skal stekes .

250g sjokolade (70-86 % kakao)
4 eggehviter
en klype salt
4 eggeplommer
2ss sterk espressokaffe

1. Ha sjokoladen i en dyp tallerken og sett den i vannbad til sjokoladen er smeltet.

2. Pisk eggehvitene med en klype salt til den danner stive, blanke topper.

3. Visp eggeplommene ned i sjokoladen. Rør inn kaffen. Vend forsiktig inn 1/3 av hvitene og deretter resten.

4. Ha suffleen i 4 former, dekk med plastfolie og sett i kjøleskap i fire timer før servering !

Kos deg !!

__________________
-lig hilsen nøtta

Skal ned 5 kilo.
vekt mandag 26jan 77kilo.
vekt mandag 2 feb 75.7
nøtta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen. Svar med sitat