[plastbox]

Opprinnelig lagt inn av Viktor4u, her.

Jeg må innrømme at jeg er noe bekymret for å måtte leve en LK liv etter denne perioden med LK.

Hvorfor bekymringen? Det eneste du virkelig, virkelig bør gi slipp på er godis og sånt åpenbart fyfy-tull, kornprodukter og soya (gjærede soyaprodukter som soyasaus er greit). Utover det kan du spise stort sett alt du finner i butikken. Vær streng når du går ned i vekt. Når du er ferdig kan du gradvis legge til litt karbohydrater om du føler for det, dog fra fornuftige kilder som grønnsaker, frukt, nøtter, bær osv.

Hører disse argumentene for hvor slitsomt og vanskelig lavkarbo liksom skal være alt, alt for ofte. Hva, spesifikt, er det du ser på som problematisk ved å leve slik over tid?