Tråd: Hvor mye magnesium pr. dag?
Vis enkelt innlegg
Gammel 24-03-12, 16:48   #6
kamp
Seniormedlem
 
kamp sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
kamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt av

Sv: Hvor mye magnesium pr. dag?

Opprinnelig lagt inn av Newstart, her.

Såpass mye altså..... Jeg har alltid tatt 300 mg jeg. Men nå har jeg økt på til 700mg og var redd det ble for mye..

Det er veldig forskjellig.. Jeg trenger 600-800mg magneiusm pga høyt vitamin b6 inntak men fordeler det på flere doser

__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold
kamp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo Svar med sitat