[Kanutten]

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Og de lærde strides om mye, blant annet dette! Jeg fikk målt magnsium i blodet og hadde ALT for lite, enda jeg på den tiden tok 600mg hver kveld. Kan ikke ta mer, for da får jeg diare. Ikke kan jeg dele opp dosen heller, for jeg blir så trett av magnsium og må ta det om kvelden!
Men, ved neste kontroll var verdiene helt fine, enda jeg ikke hadde gjort noe ekstra!

Tar magnesium primært mot Restless legs og i de periodene jeg prøver å trappe ned til 300mg, merker jeg det godt på mine svært så rastløse bein, gitt!

Man må ta et støff SAMMEN med magnesium ellers fyker det rett ut og lager diare og har lite virkning i blodet. Husker ikke hva slags stoff det var, men man får kjøpt disse magnesiumtabbisene MED det støffet på helsekosten.