Tråd: Hvor mye magnesium pr. dag?
Vis enkelt innlegg
Gammel 25-03-12, 01:13   #13
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Sv: Hvor mye magnesium pr. dag?

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Man må ta et støff SAMMEN med magnesium ellers fyker det rett ut og lager diare og har lite virkning i blodet. Husker ikke hva slags stoff det var, men man får kjøpt disse magnesiumtabbisene MED det støffet på helsekosten.

kalsium? magnesium hjelper for kalsiumopptaket, men ikke omvendt. forresten, nå skjønner jeg hva du mener, at magnesiumsalt gir diare så det må bindes til noe. Tablettene man får er vanligvis det. sitrat som nevnt f.eks.

__________________
Do what you like!
Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat