Tråd: Hvor mye magnesium pr. dag?
Vis enkelt innlegg
Gammel 25-03-12, 09:12   #15
Rin
Seniormedlem
 
Rin sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 40
Innlegg: 6.608
Rin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastisk

Sv: Hvor mye magnesium pr. dag?

Jeg tar 750g magnesium (kombinasjonstabletter med kalsium og vit D i tillegg) om kvelden, når jeg husker det. Opplever i likhet med Kitt at det hjelper en del mot rastløse bein.

__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus!
-33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.


Rin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett Svar med sitat