|
Sv: Har noen et alternativ?
Opprinnelig lagt inn av senka, her.
Tyrkisk yogurt er godt  Det spiser jeg med frøblandning..og den har 5,1 karbo pr.100gr.Ikke så verst 
Til sammenligning har Tines fruktyoghurt 13 - 14 g 
Den tyrkiske er nok ikke helt ideell på introduksjon eller dersom du er på ketolyse, men ok ellers
Cottage Cheese er også et supert alternativ - den inneholder bare 1,5 g pr 100 g
__________________
Tove
Ta en titt innom bloggen min for flere bilder, oppskrifter og kanskje litt matinspirasjon - og kikk gjerne også på boken min...
http://sjelemat.blogspot.com/
|