Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg

Rin · 28-03-12, 17:29

Kjære vene...

På tre uker har du et snitt på -2,6 kg per uke. DET ER SUPERBRA! Det heter i alle fall ikke "går ikke ned".

Det er helt normalt at kroppen nøler og tenker seg om litt etter en sånn bråstart. Her er det mye som skal ommøbleres og ryddes opp i av forbrenning og hormoner og mye rart.

I tillegg opplever de aller færreste av oss å ha jevn vektnedgang hver uke. Kroppen er ikke så god til å se på kalenderen, på den måten. I forbindelse med menstruasjonssyklus (om du er hunkjønn, altså) kan du til og med gå litt opp i vekt - men det vil forsvinne igjen. Og det er altså helt naturlig, helt normalt, og betyr ikke at noe er galt.

Slapp av og se på vektnedgang over tid, ikke bare i 7dagers-bolker. Vit at du har ENORMT BRA resultater så langt! Kos deg videre!

28-03-12, 17:29	#2
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 40 Innlegg: 6.608	Sv: Går ikke ned.... Kjære vene... På tre uker har du et snitt på -2,6 kg per uke. DET ER SUPERBRA! Det heter i alle fall ikke "går ikke ned". Det er helt normalt at kroppen nøler og tenker seg om litt etter en sånn bråstart. Her er det mye som skal ommøbleres og ryddes opp i av forbrenning og hormoner og mye rart. I tillegg opplever de aller færreste av oss å ha jevn vektnedgang hver uke. Kroppen er ikke så god til å se på kalenderen, på den måten. I forbindelse med menstruasjonssyklus (om du er hunkjønn, altså) kan du til og med gå litt opp i vekt - men det vil forsvinne igjen. Og det er altså helt naturlig, helt normalt, og betyr ikke at noe er galt. Slapp av og se på vektnedgang over tid, ikke bare i 7dagers-bolker. Vit at du har ENORMT BRA resultater så langt! Kos deg videre! __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

Sv: Går ikke ned....