[Fedonisten]

Opprinnelig lagt inn av Scilla

Jeg blir litt av dette med vanninntak jeg... Jeg er ingen ekspert, men er det virkelig sunt å drikke bare en halv liter daglig...?

Når jeg anbefaler 1/2 liter fordelt utover en arbeidsdag, så mener jeg for å få nødvendig væsketilførsel. I tillegg drikker gjerne de fleste litt ekstra til måltidene ++ men da er det gjerne snakk om 'bælming' av drikke. Jeg tror kroppen vår får sjokk og må jobbe veldig mye ekstra hvis den får tilført så store mengder vann - hvis det ikke små-drikkes da. Men jeg sitter jo ikke på fasiten - jeg bare later som.