|
Re: Sv: Karbohydrater pr. DAG eller pr. DØGN?
Opprinnelig lagt inn av nellie, her.
Det er ingen magisk tilstand som BRÅTT oppstår. "OI, der kom jeg i ketose", liksom. Den stopper heller ikke, helt brått. Det kan gå fra veldig, veldig svakt, til sterkt.
Dette stemmer ikke i forhold til hva jeg har lært. Om du er i ketose eller ikke, kommer an på om levera er tom for glykogen eller ikke. Enten er den tom og du er i ketose, eller så er den ikke tom og du er ikke i ketose.. Det er jo logisk nok å tolke en svak farge på sticken som at du er i svak ketose, men med mindre du har drukket mye betyr heller at du enten nylig har vært, eller nettopp har kommet i ketose og at ketonene derfor er utvannet av keton-fri urin. Sterk farge betyr heller ikke sterk ketose, men at du har drukket lite, og/eller har vært lenge i ketose slik at urinen har hatt en jevn tilførsel av ketoner.
|