|
Sv: Karbohydrater pr. DAG eller pr. DØGN?
Jo mer en trener jo mer karbohydrater forbrennes jo, så en aktiv person kan vel spise mer karb og være i ketose, enn en som er veldig rolig vil jeg anta.  Karbo regnes hvert døgn, fra du står opp til du legger deg. Noe annet blir jo vannskelig å få til. |