|
Sv: Nybegynnerproblemer?
Opprinnelig lagt inn av bouboulette, her.
Det var veldig nyttig å legge inn måltidene på diett.no, iallefall. det kom tydelig frem hvilke næringsstoffer jeg fikk for lite av, og det var lett å se hva jeg egentlig får i meg av kalorier
Tror nok knekkebrødene gir ganske mye næring, ja, jeg har 2,5 dl malte mandler i oppskriften min, i tillegg til frø og olje...
ja 100 g mandelmel gir over 600 kcal. om du bruker chiamel isteden er du nede i 333 kcal pr 100 g.
__________________
Do what you like!
|