Bjørn Ferry lever på lavkarbo, men det betyr ikke at han ikke gjør endringer for å yte maks under konkurranser og i spesielle perioder hvor han karber seg opp.

Men normalt sett lever han lavkarb med de nevnte unntak. Har enda ikke sett eller lest om en toppidrettsutøver i en eksplosividrett/hurtige temposkifter som er 100% ketogent 24/7 uansett hva han foretar seg.
de aller fleste jeg har sjekket lever normalt lavkarbo, men karber seg opp før og under i perioder.