Vis enkelt innlegg
Gammel 05-04-12, 11:13   #26
VSB
Seniormedlem
 
VSB sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
VSB er en juvelVSB er en juvelVSB er en juvel

Sv: Treningstråd for april 2012

Tung morgentur i dag. Yter nok best etter frokost.

275/1500 minutter
27685/200000 skritt

5/4: 40min løpe/gå (275kcal, makspuls 149, snitt 120)

Skritt så langt:
1/4: 9841
2/4: 9645
3/4: 5388
4/4: 12811

__________________




Min journal
VSB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH Svar med sitat