[Nordmørsloppa]

Opprinnelig lagt inn av hypah, her.

1 mnd er nok kanskje også litt i underkant av tiden det trengs for at kroppen, stoffskifte osv osv skal "lære" seg det nye. Jeg brukte adskillig lengre tid enn som så og har trent jevnt hardt og mye i perioden. Etterhvert så løsner det og du er nesten der hvor man var. Merker selvsagt selv at under de aller tøffeste treningspassene så butter det noe i mot, men egentlig ikke. Kan være dagsform også.

Så sannt så sannt Hypah! Jeg følte meg bokstavlig talt dritt de første månedene med trening mens kroppen var i fettforbrenning...tok sikkert 2mnd før jeg var i tipp topp form igjen. Til gjengjeld føler jeg at jeg orker mere nå, VO2max og generell utholdenhet i det jeg driver med er tydelig forbedret.