[Lindemor]

Opprinnelig lagt inn av Anne, her.

Hjelper spikermatta på sikt, dvs avtar andre smerter på sikt eller hjelper det bare der og da?

Vurderer å kjøpe

Det som fysiologisk skjer i kroppen når du bruker spikermatta vil være med på å gi deg noe lindring mtp smerter også når du ikke bruker matta. Det betinger selvsagt at du bruker den jevnlig og jeg vil faktisk anbefale daglig bruk.

I de områdene du har smerter har du også nedsatt blodsirkulasjon. Dette fordi det er nedsatt sirkulasjon i områder hvor musklene er forknytte og spente. Det blir på en måte en evig vond sirkel. Ved å bruke matten får du mer blod til område fordi musklene slapper av og tillater en bedre blodgjennomstrømning. Dette vil i sin tur lindre smerter/plager.

Det fine er at muskler kan "lære" å slappe av hvis de får denne lærdommen presentert gjentatte ganger som ved bruk av spikermatten. Det betyr at de ikke så lett knyter seg igjen og lar område være "mykere" og mer mottakelig for god sirkulasjon osv. Dette er, slik jeg ser det, en forklaring på hvorfor hyppig bruk av spikermatten også kan gi en mer langvarig effekt og være et godt bidrag til andre metoder som også lindrer smerter.