|
Sv: Drikke..
Det er temmelig individuelt hvor mye vi trenger og er komfortable med å drikke. Enkelte har nytte av å "lære" å drikke mer, men det skal aldri være nødvendig å tvinge i seg vann når man ikke opplever tørste. Man skal ikke strebe etter å drikke tre-fire liter om dagen hvis det som faller naturlig er 1,5 liter.  |