[shailene]

Opprinnelig lagt inn av Catwoman, her.

Gode råd for å få litt sövn mottas med takk.. Bronkitt og lungebetennelse har tatt knekken på meg her. Det surkler og piper på både inn og utpust her Tenkte kanskje det ble lettere hvis jeg halvsatt opp, men kjennes ut som en sementsekk i brystet mitt. Så nå er jeg på forumet istedet...

Noe som kan hjelpe å løse opp slim midlertidig og lette litt på trykket er å puste inn damp. Kok en kjele vann og hold ansiktet over kjelen med et håndkle over hodet, ha gjerne i noen dråper eucalyptus eller peppermynte hvis du har det (et par poser peppermynte-te funker også bra). Hvis du plages veldig med hoste og ingenting annet funker kan det jo være greit å få noe Cosylan til å bruke kun før sengetid, ellers er det vel bedre å få hosta opp slimet.. Håper du føler deg bedre snart