Vis enkelt innlegg
Gammel 11-04-12, 16:29   #14
Greddy
Medlem
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Stavanger
Alder: 41
Innlegg: 340
Greddy har en fantastisk aura rundt segGreddy har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Kcal inn vs kcal ut

Okey. En lite innspill her.

Temperatur er ingen entitet for seg selv. Det er kun en beskrivelse av energinivå i et gitt system. Varme og kulde er heller ikke noe entitet for seg selv. Men er rett og slett energioverførsel mellom to systemer.

Når du tar på en ting. Og det føler kaldt overfører du energi til det objektet. Hvis du kjente at objektet var varmt, ville tilfellet vært at du mottok energi fre objektet.


De 2000kcal/pr døgn du må få i deg for å ikke gå ned i vekt, forutsetter du befinner deg i luftrom på 20grader celsius. Befinner du deg i 20 grader kaldt vann, så må du øke energibehovet mer betraktlig for å holde kroppstemperaturen rundt 37 grader. Dette er fordi energioverførsel fra vann til vann går fortere enn fra vann til luft.

Jo kaldere omgivelser du befinner deg i jo mer energi trenger du for å opprettholde 37 grader. Oppholder du deg i strøk som er varmere en 37grader, da trenger du mindre enn 2000 kcal. Fordi du blir tilført energi til kroppen din. Dvs du kan også legge på deg hvis du bare inntar 800 kcal pr døgn via matinntak. Resten av energien får du gratis av omgivelsene.

Av motsatt ende, hvis du oppholder deg i en av polene der temperaturen er -50 grader og nedover. Så må du opp minst 6000 kcal pr døgn for å ikke gå ned i vekt.

De etablerte er blinde og tror enda at regnestykket energi inn og ut kun består av kroppsaktivitet og matinntak.

__________________


Greddy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat