|
Sv: Sukkeralkoholer - ormen i paradis (?)
Jeg er enig med deg... Noen kaller høy bruk av erstatningsvarer på lavkarbo for "knekkebrødlavkarbo" og mener at det ikke holder mål. Jeg mener at selv om det kanskje stemmer så er det også livlinen som gjør endringen mulig for mange.
De fleste av oss må øve seg før vi klarer å oppnå 100%(?) lavkarbo eller "rent" kosthold. OG i den perioden - eller om man faktisk vil spise litt kake en gang - kan disse søtstoffene være det man trenger for å ikke hoppe helt av.
Selv vet jeg ikke hva som er verst av sukker og kunstig sukker, men det hender jeg er innom begge. For tiden forsøker jeg å lære meg at jeg heller kan spise noen druer enn sjokolade (jupp, ramla utpå i påska, ja...). 
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|