Sv: Treningstråd for april 2012
Opprinnelig lagt inn av KimPossible, her.
10/4: 30 minutter gåtur
11/4: Bæring av 10 kg tunge esker ned trapper og sånt, og 45 minutter sykling.
Blir nok en del sykling framover, som erstatning til løpetreninga, var SÅ mye bedre for kneet. 
Jepp!
|