|
Sv: Trenger hjelp før jeg gir opp slankinga..
Nå har vi fått litt mer opplysninger og for meg virker det som om forbrenningen din har gått ned. Da kan en karbo dag eller et karbomåltid pr uke være til stor hjelp. Hadde jeg vært i din situasjon så ville jeg ha prøvd det. Poenget med litt styrketrening eller en gå tur på morgenen er å øke forbreningen gjennom hele dagen. jeg tror at litt intensiv trening rett før gåturen din ville hjulpet mye.
sjekk denne tråden.
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=4345
__________________
Hvis du vet at noe ikke er bra for deg, så ikke spis det.
|