|
Sv: Plutselig endring i ledd
Du bør kanskje sjekke o3/o6-ratioen din? For mye o6 kan fremme ymse betennelsestilstander. Jeg antar du ligger unna andre oljer/margarin og melmat?
Og spis den fete fisken din, jente... Det skyver jo opp o3.
Edit: du kan også lese om kuldeterapi... Noe 10-minutter i kaldt vann frigjør både kortisol og endorfiner... og kan dempe smerte og betennelser...
Edit2 - få også sjekket d-vitaminnivået. Det er en viktig del av det generelle immunforsvaret....og førstelinjeforsvaret mot "alt autoimmunt".
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|