Haaaal i åååå draaaaaaaaaaaaaaa. Er du glad i grønnsaker? Tenk rent hele tiden. Så fjerner du poteter, ris og pasta som er høykarbo mat. Kjøtt, svin, biff, skinke,kylling er jo godt, fisk, enkelte pølser og stek eller kok masse deilige grønnsaker. Du kan jo lage opp for to dager for eks. ikke glem fett. Så varier med egg innimellom. Jeg spiser kokte egg og Serrano skinke om morgenen nå for jeg er lei alt annet. Litt cocosa i kaffen og i maten. Lag deg noe lavkarbo snacks også slik at du ikke faller for høykarbo fristelser. Bocca spiser jeg mye av. Masse deilige oppskrifter her inne. Lykke til