|
Sv: Insulinfølsomhet - viktig for vektkontrollen
Ganske mange forteller om at de sover mye bedre, når de spiser karbohydrater på kvelden! Jeg gjør det nå, men gjorde det ikke før.. Så det har vel litt med insulinfølsomheten å gjøre? Den blir vel ofte bedre ettersom man går ned? Evt verre når man har mer å bære på..
__________________
|