|
Sv: Ab doer twist
Spar pengene og kjør litt høy-intensitets sirkeltrening ved å bruke kroppsvekt og annet du måtte ha i og utenfor heimen i stedet. (Crossfit-prinsipp moderert til ditt eget fysiske nivå).
Det er ikke vanskelig, det går kjapt og du vil få resultater helt overlegent hva du kan få av et slikt apparat. Krever litt dedikasjon, svette og tårer da  |