|
Sv: Insulinfølsomhet - viktig for vektkontrollen
Opprinnelig lagt inn av nellie, her.
Det kommer nok også an på hvor karbohydratene kommer i fra! De jeg har sett (blogger osv) er gjerne av den typen som får karbohydratene sine ifra grønnsaker, bær, frukt, potet og havregryn.
Det står vel litt teori rundt det her
Ah... kommer vi tilbake til de mer fornuftige karbohydratene igjen, altså?  Ingen unnskyldning for å gafle i seg sjokolade her heller da... 
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|