[shailene]

For å finne ut sånn ca. hvor mye karbo som egentlig skal regnes med fra Atkinsbarene trekker du antall "dietary fiber" fra "total carbs", og halverer tallet du sitter igjen med. Opptak av sukkeralkoholer varierer jo fra person til person, men tar utgangspunkt i 50% opptak nå. Cookie Dough baren har f.eks. 29g total carbs og 11g fiber, og da 9 gram effektive karbohydrater, selv om det står "3g net carbs" på innpakninga. Det varierer også mellom de forskjellige typene hvor mye sukkeralkoholer de inneholder, så man trenger ikke nødvendigvis kutte de helt ut. Har ikke sammenlignet så mye, men Caramel Chocolate Peanut Nougat inneholder f.eks. "bare" 3,5g effektive karbohydrater, som jo er en del mindre.