15-04-12, 11:02
|
#41
|
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Nordmøre
Alder: 38
Innlegg: 946
|
Sv: Spikermatte
Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.
Jeg er virkelig blitt MYE bedre etter at jeg begynte med spikermatte! 
Jeg har ikke så mye vondter i ryggen lengere og blir ikke sliten så fort. Jeg ligger på matta i allefall en time hver dag, men det er verdt det. Formen begynner bedre seg og jeg håper det vedvarer og ikke er et blaff. Selv om det bare skulle være et blaff så er det godt å ha kjent på at jeg KAN ha virkelige gode dager også og da er det så mye lettere å etterstrebe dem! 
  
__________________

|
|
Min kostholdsfilosofi: Mellom 100-150 kh uten mel, melk og egg
|