|
Sv: Vekta står stille og jeg aner ikke hva jeg gjør feil
Enkelte av oss opplever endel partystoppere. I første omgang vill jeg ha kuttet ut det som er vanligst som partystopper, og se om det hjelper:
Kunstig søtning
Brøderstatninger/knekkebrød (les: frø og nøtter)
Atkins barer og andre "kosebarer" (hadde kuttet fribol drops også jeg)
Melkeprodukter (ost, fløte, rømme, cc, kesam etc)
Å kutte ut dette betyr at du spiser mer "back to basic", altså rene matvarer.
Ikke sikkert at noe av dette er partystopper for deg, men synes det er vel verdt et forsøk 
Lykke til !!
__________________
Den som venter på no' godt..... 
|