|
Sv: Ketolyse
Rettelse: "langt under..." er å dra den litt langt. Har ete ting som inneholder 6 gram karbohydrater, det i tilleg til litt anna så er eg nok opp i 8-9 gram karbohydrater pr dag. det er vel ikke så ille. Men enkelte dager klarer eg bare ikke mat. Hvordan vil det virke inn på kuren? at eg enkelte dager ikke får i meg mer enn 2-3?
Trening; I mine øyne nok siden eg ikke sitter ned på til sammen mer enn 2-3 timer fra eg starter dagen klokka seks- og frem til eg legger meg.
Har to jobber, er alene i ukene med to barn...tikk takk...tiden går fort og skrittene er mange og lange i løpet av en dag.
Ønsker meg ned 20-25 kilo... ikke noe eg er stolt over....men eg har aldri ete mye!!!!! Men i en periode av mitt liv spiste eg en del feil mat...og det straffer seg ennå....
Lille Du |