|
Sv: Erfaringer - kostholdsutskeielser?
Hei
Kanskje du spiser for lite iløpet av dagen??? altså under 1200 Kcal, da reduseres stoffskiftet og du vil fryse. Prøv å beregn kaloriinntaket, ligger det lavt 1000-1400 kan du forsøke å øke med litt fetere mat, ikke mye bare en halv avocado, da kan det hende kulden forsvinner.
Vennlig Hilsen
Torkil  |