[Alynna]

Man trenger ikke å ha en handleliste :P

Om jeg er matlei, bruker jeg impulsmetoden, og plukker opp alt jeg har lyst på i butikken, og sjekker næringsinnholdet bakpå :P Og så tar jeg med det jeg vil.

Jeg kikker selvsagt ikke på opplagte nei-varer, så klart.

I starten gikk det i en del fete salater, som tacosalat, salat med reker og egg, salat med skinke, ost, karrikylling osv, fete dressinger... Dette fordi det er lettvint, mettende, og man bare fyller på i pålegg/grønnsaksskuffen i kjøleskapet, etterhvert.

Det gikk også i store porsjoner med suppe og gryter der jeg fryste ned/satte bort i kjøleskapet, type 10 porsjoner av gangen.

Alltid ost, hardkokte egg, remulade i kjøleskapet, og mandler i skapet. Sånn i tilfelle man må få i seg noe der og da.

Da slipper man å være "inspirert" hver gang kroppen trenger næring.