Tråd: Treningstråd for april 2012
Vis enkelt innlegg
Gammel 16-04-12, 21:02   #86
langaard
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
langaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisk

Sv: Treningstråd for april 2012

Trening i dag
-Pushups 8x5
-Dips 17x3
-B-utfall med 16kg, 20x3
-Planke (strake armer) 100sekx3
To turer med hunden også da
langaard er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat