|
Sv: Vekta står stille og jeg aner ikke hva jeg gjør feil
Opprinnelig lagt inn av Tone-Rose, her.
Kan jo også legge til at jeg sover dårlig... har en liten gutt som sover dårlig, er en del syk og svææært plaget av eksem og holder oss våken stort sett hver eneste natt.. Har vært myyye i det siste da vi har måttet stått opp flere ganger om natta for å medisinere og smøre han... kanskje kan søvnmangel ha litt å si også??
Søvnmangel/dårlig søvn har masse å si... Det øker insulinresistensen og reduserer immunforsvaret. Begge deler er dårlig nytt om man vil holde seg frisk og redusere vekta.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|