Hei Plastbox og takk for svar Da jeg kuttet hel melk og fløte pga karber(stopper vektnedgang)ble jeg rådet på forumet å ha soyamelk i kaffen,da det er nesten ikke noe karbo.Dessuten er jeg i overgangsalder og det er sunt med søya.Jeg har ikke noe sykdomer som soyamelk kan påvirke det.Eneste synderen er litt frø til frokost,som hjeper meg å komme på toaletKuttet også Natreen i kaffe.Kan ikke kutte alt vettu,jeg har spist ketogent før uten noe særlig resultater.Fortsatt spiser jeg litt karbo.Funker ikke likt for alle