[gamlebyen]

Opprinnelig lagt inn av Elewyn, her.

Ok, det er nesten flaut å legge inn mine treningsmål, for de er ganske stusselige i forhold til det de fleste av dere gjør, men et sted må man begynne.

Nettopp! Et sted må man begynne. Og det er viktig i begynnelsen at man ikke tar for hardt i, slik at man unngår skader og blir umotivert.
Når det er sagt, skal det også sies at man heller ikke skal være slapp og man MÅ ha progresjon for å få resultater. Dessuten er det i den første perioden man virkelig ser progresjonen og merker resultater.

Lykke til!